モデル出身の志田彩良さんは、可愛くてスタイル抜群の今話題の若手女優です。
『ドラゴン桜』に出演され、その演技力の高さに注目が集まっています。
そんな志田彩良さんの抜群のスタイルからは想像出来ませんが、実は大食いであることを明かしています。
そこで今回は、
- 志田彩良の大食いエピソード！
- 志田彩良は大食いなのに太らない？
- 志田彩良のスタイル維持の秘訣を徹底調査！
について調査しました。
志田彩良の大食いエピソード！
志田彩良さんの大食いエピソードをご紹介していきます。
志田彩良さんは、幼い頃から食べることが大好きなんだそうです。
（自分にキャッチコピーをつけるとしたら？その理由は？）
食いしん坊Giri！笑 小さい頃からずっと食べることが大好きで、大食いなので自分にはこれがぴったりかなと思います。笑
引用：モデルプレス
2021年9月20日に放送された『しゃべくり007』でも、子供の頃から大食いであることを明かされていましたね。
2021年5月23日に放送された『ドラゴン桜』の第5話では、ラーメン2杯・ご飯・餃子を完食していました。
普通に見てて、物凄い量を食べてます😅
ラーメン・チャーハン・餃子２皿ずつ😅
麻里は、俗にいう｢大食いなのに太らない女子｣のひとりかな⁉#ドラゴン桜#ラーメン瀬戸屋#小杉麻里#志田彩良#瀬戸彰#高橋海人#早瀬菜緒#南沙良 pic.twitter.com/24vky4vLaF— yuya (@ljWemZ0KRSSNLyn) March 30, 2022
小杉さんの大食いキャラすこ🍙
少し嫌味なところあるけど、芯のある強い女性でステキ
志田彩良ちゃん可愛すぎる
幼馴染の健太とのコンビも癒される😁#ドラゴン桜 #志田彩良 #細田佳央太 pic.twitter.com/3iganz9y23— たかのぶ (@okitanawate0324) June 6, 2021
ドラマ上のキャラとは言え、実際に食べているのを見ると、本当に大食いのように見えますね。
翌週5月30日に放送された第6話では、大盛りのカレーをおかわりしていました。
さらに、撮影の合間にも撮影用のお弁当を食べていたんだとか！
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一体、志田彩良さんの華奢な体のどこに入るのでしょう！？
こんなに食べ過ぎているのに、なぜ太らないのか詳しく見ていきましょう。
志田彩良は大食いなのに太らない？
志田彩良さんは大食いなのにも関わらず、抜群のスタイルです。
幼少期から食べることが大好きだったと明かされていますが、ずっと変わらないスタイルだったのでしょうか。
現在の身長や体重、過去の画像を時系列にして検証していきます。
①身長や体重
所属事務所テンカラットのホームページでは、志田彩良さんさんの身長は164cm、体重は公表されていませんでした。
ネット上では、志田彩良さんの体重は『38kg』と『43kg』のどちらかであると言われています。
身長164cmの標準体重は59.2kg、美容体重は53.8kg、シンデレラ体重は53.3kgです。
志田彩良さんの体重は、噂では『38kg』または『43kg』なので、かなりスレンダーということがわかります。
さすがに164cmで『38kg』は痩せすぎのような気がしますので、体重は『43kg』説が濃厚なのではないでしょうか。
②過去から現在までの全身の画像を時系列にして検証
大食いの志田彩良さんですが、ずっと変わらないスタイルをキープされているのでしょうか。
時系列順に画像をみていきましょう。
2017年9月
2017年9月16日に公開された、『ひかりのたび』で長編映画初主演を務めたときの志田彩良さんです。
手足が細くスラっとしています。
2018年7月
2018年7月13日から放送されたドラマ『チア☆ダン』に出演されていたときの志田彩良さんの画像です。
スラっとされていて、2017年と変わらないスタイルですね。
チアダンスの練習をされていたので、スタイルをキープ出来ていたのでしょうか。
2021年4月
2021年4月25日から放送されたドラマ『ドラゴン桜』に出演されていたときの志田彩良さんの画像です。
役作りのために-6kg減量されたそうで、2018年の頃より華奢な感じがします。
2021年9月
2021年9月4日に開催された『第33回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2021 AUTUMN/WINTER』に、モデルとして初出演したときの志田彩良さんの画像です。
モデル出身の志田彩良さん、やっぱりスタイル抜群です。
ずっと変わらないスタイルを保たれていて素晴らしいですね！
志田彩良さんのスタイルを維持する秘訣が気になります。
志田彩良のスタイル維持の秘訣を徹底調査！
大食いの志田彩良さんがスタイルを維持されている秘訣を調査しました。
早速みていきましょう。
①普段からストレスを溜めない
まず一つ目は、ストレスを抱えこまないということです。
ストレスを抱え込まないこと。我慢をすればするほど食欲が増してしまうので、食べたい時に好きな物を食べるようにしています。
引用：モデルプレス
なんと、「食べたい時に好きな物を食べる」ということなんだそう。
確かに、我慢は体にも心にもいい影響を与えないですよね。
もしかしたら、体質もあるのかもしれませんね。
②役作りのための努力
実は『ドラゴン桜』に出演することが決まった後、役作りのために2～3週間で6kgの減量に成功されているんです。
麻里は細いイメージがあったので、今の自分のままだとイメージとはちょっと違うなと思って、家族の問題とかが解決する6話まで痩せようと思って6kg減量しました。7話からは大食いキャラになるので（笑）
引用：モデルプレス
「食べたい時に好きな物を食べる」志田彩良さん、かなり過酷な減量をされていたようです。
なるべく階段を使うようにしたり、普段すごく食べるので量を減らしたり。食べ物を見ると食べたくなっちゃうので、家ではリビングに行かず、自分の部屋に籠もって映画を観たりして、紛らわしていました。でもある程度食べないと健康的にもよくないので、野菜を食べたり、はまっていたフルーツ入りサラダを食べたり、それでお腹を満たしていました。
引用：モデルプレス
志田彩良さんのプロ意識には頭が下がりますね。
③睡眠時間をたくさん取る
さらに、これだけは他の人に負けないこととして、
睡眠時間。寝ることが好きで、学校から帰宅して、何も予定のない日は5～6時間昼寝をして、夜も23時頃には寝ています。昼寝をしていない日は、20時頃に寝てしまいます。笑
引用：モデルプレス
と答えていました。
睡眠時間は美容やダイエットと深い関係があります。
睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌されます。
しっかり睡眠を取ることで、これらのホルモンの分泌量が増えたり、代謝がよくなったり、食欲が抑えられる効果もあるのです。
沢山食べてもスタイルをキープされているのは、睡眠時間をたっぷり取っているからなのでしょうね。
志田彩良さんが抜群のスタイルをキープ出来ているのは、
- 普段からストレスを溜めない
- 役作りのための努力
- 睡眠時間をたくさん取る
この3つのマイルールのおかげのようですね。
まとめ：志田彩良の大食いエピソードがヤバイ！太らないスタイル維持の秘訣を徹底調査！
志田彩良の大食いエピソードがヤバイ！太らないスタイル維持の秘訣を徹底調査！について調査しました。
幼い頃から食べることが大好きで、大食いであるという志田彩良さん。
大食いでありながら、太らないスタイルをキープされています。
モデル出身の志田彩良さんは、抜群のスタイルをキープするために
- 普段からストレスを溜めない
- 役作りのための努力
- 睡眠時間をたくさん取る
この3点を重視しているようです。
今後の志田彩良さんのご活躍、楽しみですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
