【業務スーパー×アイラップ】5分でできる最強の時短レシピ

 

今、節約したい人たちに話題の業務スーパー。時短につながる食材がたくさんおいてあります。その食材と、これまた話題の時短アイテム、アイラップを使って調理すれば、鬼に金棒じゃないですか？最高に手抜きができるコラボだと思いませんか！？

実際、業務スーパーとアイラップにお世話になっている我が家は、この二つを利用して夕飯作りを時短することに成功しています。色々試してみた中で、おすすめのレシピなどを紹介していきたいと思います。

業務スーパーとは？

賢い主婦ならもうすでに活用している激安「業務スーパー」。私も毎週お世話になっています。

豊富で激安の冷凍食品から、業務スーパーにしかおいていないPB商品、海外直輸入の商品など、ちょっとしたテーマパーク（大袈裟）です。

コストコよりも値段もサイズも購入しやすいと思います。コストコへ行っても「あ、これ業務スーパーのほうが安い！」なんて物がたくさんあります。笑

全国展開されていますので、近くにある人はぜひ一度遊びに行ってみてくださいね。笑

アイラップとは？

アイラップとは、調理できる「ポリ袋」のことです。耐熱120度で、これを使えば電子レンジや湯煎でに調理が可能！ほったらかしてできるので、その間に別のことができて、時間の節約につながります！

活用法など、詳しくはこちらの記事に載せています。

おすすめ時短レシピ

帰宅後の夕飯作り…ワーママにとっては億劫な家事。なるべく時間をかけたくないですよね。業務スーパー大好きでアイラップ愛用者の私が試してきたレシピの中で、これは使える！！試してほしい！！と思った最強時短レシピ教えますね！

ごぼうサラダ：5分

こちらの冷凍野菜を使います↓

【ごぼうとにんじんミックス】

①アイラップにごぼうにんじんミックスを１袋の半分入れ、電子レンジ600ｗで4～5分様子を見ながらチンします。

②取り出したら粗熱をとり、袋にマヨネーズ、砂糖、醤油をいれて、モミモミ混ぜます。

③冷蔵庫で完全に冷まして器に盛り付けたら完成！お好みでごまをふりかけてください。

どうですか？調理時間5分ですよ(笑)

袋1枚で完成、洗い物なし！めちゃ簡単！お惣菜コーナーのごぼうサラダの味がします。あと1品ってときに便利です。

麻婆茄子：10分

こちらの冷凍野菜を使います。

【揚げなす乱切り】

このなすは、あらかじめ油で揚げてあるので下処理いらずの時短食材です。

①乱切りなすをアイラップに入れ、電子レンジ600ｗで2～3分解凍しておく。その間に、ひき肉とにんにくを入れ炒め、肉の色が変わったらピーマンも炒める。

②解凍したなすを加えてさらに炒める。

③水と鶏ガラを入れ煮立ったら、酒、味噌、醤油、砂糖を加え、再び煮立たせる。

④水溶き片栗粉でとろみをつけて完成！

我が家は子供用に取り出したら、ラー油と山椒などを加えます。やっぱピリ辛がおいしいよね～。

こちらは炒める手間があり5分とはいきませんが、なかなかの時短につながったのではないでしょうか？なすがあらかじめ油で揚げてあるので、解凍して入れるだけでトロトロの麻婆茄子が出来上がります！美味です！

おわりに

いかがでしたか？手抜きはしたいけど、美味しいものが食べたい！！と思ったら、アイラップを購入してから、美味しくて安くて手抜きができる商品が揃っているの業務スーパーへ足を運んでみて下さいね。

読んでくださり、ありがとうございました。